出品丨网易传媒科技研究院×网易文创

“在远离城市的我想赢小院 ，和许久未见的厨易朋友，一起做道美食 、社×输说说近况 、臧鸿聊聊往事，飞丨慢慢生活，好过香港内一肖一码大公开切切感受。不想我们 ，我想赢是厨易可以一起吃饭的朋友 ！”

生活是社×输如此令人绝望，但人们兴高采烈地活着 。臧鸿
2022 年，飞丨网易传媒科技研究院联合网易文创共同发起人生滋味《厨易社》美食哲学双向对谈栏目——

走进东方烟火 ，好过知味百态人生 。不想欢迎光临人生滋味《厨易社》 。我想赢

第1集，跟随探味官常雷去小院儿里听听知味人臧鸿飞的故事。

点击播放《厨易社》第1集

一、把“江湖侠义”融入皮肉骨血里

过去，人们习惯将分寸拿捏适中又讲究原则章法的人称为“侠” 。他们存在于司马迁《史记·游侠列传》里
，存在于金庸、古龙的武侠小说里 。拉回现实视角 ，在少数极具个人风格魅力的摇滚音乐人身上，这份“游侠”气质被惊喜地捕捉并呈现了出来 ，臧鸿飞是其中之一。

配图
：年轻时的臧鸿飞

这个 70 年代末出生并成长于中国摇滚乐黄金时代的北京大男孩儿 ，有着足够斑斓传奇的过往和满是光怪陆离的青春 ，像一份咸甜适口的2024年香港今晚特马炸酱面 ，既讲究 ，料又足。

诚如他身上带着的诸多角色标签，从摇滚乐手到音乐制作人 ，从“奇葩说”选手到影视剧演员，岁月总做赶路人，永远大步向前，掀起人生海海。

配图
：《我最好的朋友》臧鸿飞角色剧照

生活就是要“迎着拳头往上”

《士兵突击》里许三多说“有意义的事就是好好活 ，好好活就是做有意义的事。”

聊起近况  ，臧鸿飞表示自己前段时间在打公益拳赛 。对于这趟公益拳击的对抗赛，飞飞聊起时也直言：“没打（赢）过
，输了。”但他同时也透露 ，活动共筹集善款 32 万  ，能帮助大概 40 个孩子做手术
，支付每笔 8000 块钱的手术费。

这是臧鸿飞从创作对抗舞台跨向力量对抗舞台的初体验 。

意外的同时也不免令人感慨，看似离奇的体验发生在臧鸿飞的身上 ，一切又显得很恰如其分 。

配图 ：臧鸿飞公益拳赛照片

同时作为召集人和参赛者 ，臧鸿飞认为对于自己年纪而言 ，这其实更像是一场“快乐拳击” 。

“我觉得挺有意义的。你就得迎着人家的拳头往上 ，就是管家婆免费版真正免费吗改变本能的（想）往后退的感觉。”臧鸿飞总结道。

我们不妨大胆地推断，这会成为他留给不惑青春里一份特别的“心意”。

“我想赢”的心态好过“我不想输”

糙汉（网文作者）在小说《男人至死是少年》里写“我看见诸神与星辰一齐陨落，田野中的人们用龙骨架起号角，吹响屠神的凯歌。” 这也很像臧鸿飞对自己好胜心的评价，他说：“我这个人就是胜负心特别重，‘我想赢’这个心态比‘我不想输’（要）更好。”

也许对那个 20 来岁就组乐队、玩摇滚
、开酒吧的臧鸿飞而言，过去是“愤怒的”和“对抗着”，然而人生不就是在愤怒与对抗中成长，当凯歌吹响时，敢迎上前去的都将被诵为“胜者”。

配图：1996年的北京五道口，臧鸿飞（右一）与红桃五乐队的合影

配图：臧鸿飞（右）在五道口自己开的亚梦酒吧里

这就是臧鸿飞，他坦荡又赤诚 ，理智且清醒。

二、用四季三餐烹饪“至味人间”

成长环境会影响一个人的味蕾习惯。

对于从小在北京胡同长大的臧鸿飞而言，他的味觉记忆源自儿时的四季三餐中，藏在一份“妈妈做的”炸酱面里 。他说：“我妈应该不如厨师做得好
，但是总觉得外面那炸酱面不是味儿，因为可能小时候味蕾习惯了 。”

儿时的回忆不同，每个人的味觉习惯也不同 。

在本期人生滋味《厨易社》里，臧鸿飞首次展示了他做炸酱面的手艺。他直言不讳地表示自己对做饭这件事儿并不“擅长” 
。有一阵儿臧鸿飞不能出门 ，他会每天给好朋友马頔打电话，马頔就来他家做饭、聚餐。

当然
，不擅长不等同于不会做，“卫生的 ，且熟！”这是飞飞对自己亲手制作一份家常炸酱面的“挑战宣言”。

他也自信地表态 ：“做自己不熟悉的事儿时，表情一定要镇静
，不能让人看出来你慌了
。”

对臧鸿飞而言 ，“拿下炸酱面”并非难事 ，因为炸酱面不仅是他从小吃的家常饭 ，也是影响他味蕾习惯的根源。

《活着，就得有点滋味儿》里汪曾祺曾表示，能吃上一顿老北京炸酱拌白面条，如何不是人间至味？面条稍粗，过水不粘，咸甜适口，既讲究，料又足。

人间至味藏在四季三餐里 ，每一餐 ，都来自万千个寻常百姓家 。家人们围坐灯前，在餐餐喂养里
，渐渐地长大。

三、将“纯粹  、热爱”镶进艺术理想

在长大的过程中，臧鸿飞带着对音乐的纯粹与热爱不断地进行尝试和自我打磨。热爱摇滚的他有着一腔孤勇和无畏，在那个中国摇滚乐正灿烂的时代
，臧鸿飞如愿加入了中国顶级摇滚音乐人许巍的乐队
。2013 年，在许巍《此时此刻》演唱会上 ，臧鸿飞作为乐队键盘手站上了盛大的舞台。

摇滚皮囊下藏着一颗“纯粹”的心

“我跟老许（许巍）合作了 7 年快 8 年 。”

“我的风格也适合，我也喜欢 ，而且说白了每年的演出量也够 。”臧鸿飞回忆，正是考核最严的阶段他加入了乐队。

那时候能进许巍团队的乐手
，水平都在国内第一梯队 。臧鸿飞去的时候就跟考试一样 ，现场有一帮比他大十多岁的摇滚老哥哥们都坐在台下。当年 30 岁出头的臧鸿飞站在台上特别的紧张，一副摇滚皮囊下藏着一颗“纯粹”的心，对他来讲，那是一个很好的机会。

“你在中国，要不然在许巍团队，要不然是崔健团队，这俩是大家都公认最好的两个团队 ，所以那会儿特紧张 ，从我之后就不考试了，我是最后一个考试进去的。”

在许巍团队做键盘手的那些年，是臧鸿飞摇滚人生极其珍贵的一笔回忆 。

“一晃十多年 ，挺快的 。”

“不鼓掌，就是我最大的反抗”

时间飞逝 ，过去的美好依然停留在回忆中 ，但人生不得不继续迎着风浪前行。

离开乐团的臧鸿飞 ，这些年解锁了很多新的身份 ，不同于在脱口秀节目上大胆洒脱的姿态，出现在各类音乐节目评委席上的臧鸿飞更多的是在观察 ，在思考，鲜少再见他有激烈又直白的表达 。
在很多音乐节目上 ，臧鸿飞都无法真正地享受其中 。

“在这种节目（里） ，我很痛苦 ，很多我都不喜欢。但是又不好意思对人批评。其实 ，我不是一个攻击性很强的人。我不批评 ，我就得憋着。”

“现在摇滚圈是被《乐队的夏天》重新洗牌了，我觉得特别了不起的就类似「万能青年旅店」 ，人家就靠歌 。”

甚至有好几次
，在录制现场 ，导演要求臧鸿飞要“夸一夸”。臧鸿飞也坦承的表示自己真的夸不出口。“我说我撑死了做到不说话
。”

“不给他鼓掌 ，就是我最大的反抗 。”

这是臧鸿飞的底线。

四 、用“坦荡赤诚”迎接滚烫人生

其实，真正了解臧鸿飞的人会发现他并不具有攻击性，相反的，他非常温和，这种温和逐渐演变成一种本能，一种类似动物性的本能  。在一众好朋友眼中，臧鸿飞是一个人缘超棒的人，这么多年来从未见他和别人“撕过”。

配图：臧鸿飞与十年好友常雷合影

“除了不善良
，我都可以接受”

作为公众人物 ，被人评价和议论是没有办法规避的事情，面对外界的批评和无端谩骂 ，臧鸿飞觉得相比于不开心而言  ， 其实更像当年他在《奇葩说》上相对真诚地把自己的经历剖开给别人看、讲讲道理的时候，却发现“真诚被辜负了”。

这也让他明白了一件事，“交流有非常大的风险。”

当然，这些对他来说 ，也早就过去了。在这之后 ，臧鸿飞开始调整他的交流重心，在与陌生人的交流中变得更为谨慎。

与现实保持距离成为了臧鸿飞如今的选择，除了不善良
，他都可以接受 。

“你们爱怎么着怎么着，我过好自己，画出我自己的一亩三分地。”

试着柔和对抗，继续浪漫思考

和摇滚音乐有着相似的气质 ，年轻时候的臧鸿飞也比较喜欢用激烈的方式跟别人对抗。

那个时候的臧鸿飞跟现在完全不一样 ，年轻人认为自己没有什么可失去的
，在那个岁数有着强烈的荷尔蒙和好胜心，他也有无穷的时间可以跟世界耗。

但对于现在的他来说，成本不一样了。

如今臧鸿飞选择以更为柔和的方式、偏搞笑的方式去表达自己的情绪 。“其实人还是会被社会化的，人是不断地在被塑造，社会在塑造你。只是这几年塑造得比较狠 ，比较强烈 。”

对于未来
，臧鸿飞仍在浪漫地期待。

聊起之后的计划，臧鸿飞说自己还就这么继续干下去，把人生变得浪漫化一点，继续尝试不同的可能性，在如今流行的时髦“赛道”里 ，选择一条适合自己的深耕下去。聊回音乐人生，臧鸿飞肯定地表示：“歌还是要做。对 ，音乐只是不挣钱了。”

创作者们仍然可以用音乐来伪装或者强大自己。 音乐不死，未来也在继续……

“我接受了「生活可以是不快乐的」这件事”

从摇滚青年迈入不惑青春，时间带走的不止是欢声笑语，还有很多需要我们深深思考
、慢慢咀嚼的“难题”，比如苦难、比如生死 。

你害怕死吗？这仿佛是所有人类的一道难题  ，逃不开也躲不掉，在这个问题上  ，臧鸿飞的回答是“其实，还好 。”

“我是想死在大海边上的人  ，最后躺在海边的躺椅上，手里拿个啤酒瓶 ，然后坐着坐着，咣当，啤酒瓶一掉 ，人睡过去了就完了 。最好是在傍晚。”这是臧鸿飞对自己人生最后时刻的幻想。

同时他也跟常雷揭秘了关于“人类观察家”这个称号的由来 。臧鸿飞说之所以会叫自己“人类观察家”是因为他非常喜欢在马路上观察人，这是他多年以来的一个习惯。

“人类观察家”是当年张楚给臧鸿飞讲的一个概念 ：做一个社会的徘徊者，你就不那么痛苦。你既不在社会中也不在社会外，这样你看好多问题你就不痛苦。

“我接受了「生活可以是不快乐的」这件事。”

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