有人说：“人活一世，余生风风雨雨 ，学会心是哄自苦是乐 ，全在自己。己开”

这世上，余生能真正陪伴我们走完一生的学会心2024澳门六开彩天天开奖，只有自己。哄自

取悦他人的己开人  ，生活不会变好 ，余生取悦自己的学会心人，怎么开心怎么活
。哄自

坎坷自我跨过 ，己开伤痛自我消化，余生你要相信真正能治愈你的学会心 ，只有自己，哄自真正能哄你开心的，也只有你自己。澳门天天彩六开免费资料

哄自己开心是能力 ，让自己快乐是选择。

余生，你要做一个聪明的人，无论日子怎样，都要学会哄自己开心
。

01 给自己做一顿可口的饭菜

人间烟火气，最抚凡人心。

奋斗的路上
，能快速给你带来好心情的，一定是一顿可口的饭菜。

一蔬一饭，看似平常  ，却是人生最好的安慰剂 。

它能让你疲惫的内心瞬间得到放松 ，能让你受伤的香港今天晚上开奖结果心灵得到慰藉
。

村上春树曾在小说里写道
：

“我是一个普普通通的人，过着平凡的生活，坐坐公共汽车，漫无目的地散散步 ，在附近的商店买买菠萝和大葱。”

给自己做一顿可口的饭菜，是那么的朴实，那么的充满力量，能将尘世间所有的琐事，都化作撩人的烟火气，将平凡的生活添上五彩斑斓的颜色。

02 去电影院看一场想看的电影

许久没有休假的你
，一定很少外出娱乐吧。

日复一日 
、年复一年，工作的忙碌叫人不免心生焦虑
，情绪也变得乱七八糟
。

上一秒还很开心，下一秒就emo 。

不想与人沟通，甚至连句话都不想说，表面上可能努力装着有说有笑，可内心却十分痛苦 。

成年人的生活不容易 ，成年人的崩溃也只能靠自己治愈 。

心情不好的时候，不妨去电影院看一场想看的电影，跟着男女主角去体验完全不同的人生，短暂逃离现实 。

在那个虚拟的世界中 ，在那个梦幻的世界中，过着不曾拥有的人生
，爱着想爱却不敢爱的人，或许可以帮助你找到自己的方向和热爱 。

03 隔三岔五给自己买一个小礼物

泰戈尔曾说过 ：

“人最美的样子，不是成为别人 ，而是成为自己的时候
。”

当你成为自己 ，你就会好好地爱自己 ，哄自己开心，减少琢磨自己在他人心中位置的时间。

我们终其一生，都在为他人而活
，为父母和另一半的期待而活，为孩子的成长，养家的责任而活，唯独忘了爱自己  。

真正爱自己的人，愿意哄自己开心的人，会隔三岔五给自己买一个小礼物
，可以是一件工艺品 ，可以是一支口红
，可以是一个笔记本
 。

礼物不重要
，而是那种生活的仪式感，会让你感觉到人间值得，让你感受到快乐 。

只要你愿意，一瓶香水，一次郊游
，都可以  。钱自己赚 ，最好的礼物自己买给自己，感受被自我奖励的快乐，幸运就会不期而遇。

04 收拾一下自己的房间并做好断舍离

住在一个乱糟糟的房间里 ，心情不可能好。

随意乱丢的东西，布满尘土的家具，还有难闻的气味 ，无一不在消耗着我们的能量 。

大道至简，繁在人心。想要改变生活，改变心情 ，那不妨从打扫屋子开始，从最小的事情做起
 ，将房间收拾干净，做好断舍离 。

很喜欢这样一句话
 ：

“家是一个港湾，房间干净才能给生活以滋养  ，让自己更安心地勇往直前。”

有智慧的人，会抽出时间，整理房间，让生活变得简单而纯粹。

不要让长久不用的物品占据你的空间，该扔掉的东西也不要心疼 。

一个人的房间越干净整洁，居住在里面的人精神状态就会越积极乐观 ，自然也会更加开心。

05 阅读一本能增长你智慧和认知的好书

读书的用途 ，不在眼前 ，也不在当下，它藏在你漫长的人生轨迹中。

生活中的很多不解与困惑，都能在书中寻找到答案，悄悄地改变你的心境，潜移默化中改变了你的人生。

当你专注于读书时 ，时光会变慢，听作者娓娓道来 ，就如同与一个高人对话 ，不断提升自己的智慧和认知，让你的人生充满更多的可能 。

有一句话说得好：“读书 ，就是让自己变得辽阔的过程 。”

内心丰盈的人，懂知足
，常快乐，这些读书都能给你。

获取知识的快乐，是一种难以言说的快乐，是其他快乐无法比拟的
。

当你思维慢慢提高，当你认知慢慢提升 ，你就不会沉溺于一时困顿。

从此，你会用更加包容的胸怀去看待世界，不畏惧失败 ，保持善良，保持微笑，保持思考，保持快乐！

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