原标题 ：家庭教育篇|怎样养出一个快乐温暖的家庭教育孩子？

3岁前的孩子需要依恋 ，家长应该及时满足其生理需要；

3-12岁的篇样孩子需要规矩  ，家长应该坚定地对其说“不”；

青春期的养出孩子需要选择权，家长应该耐心地将其当作朋友……

著名的个快犯罪心理及青少年心理专家李玫瑾教授，通过接触大量案例，乐温经过多年的家庭教育2024最准资料香港大全侦查实践发现
：人在成年后的行为和心理，都是篇样过去经历中的一个表现、一种折射，养出与幼时的个快家庭养育方式密切相关 ，“眼里有什么心里就有什么” 。乐温

有的家庭教育父母不禁要想，如何才能让孩子眼里充满快乐 、篇样温暖呢？李玫瑾教授针对不同阶段孩子的养出养育给出了一些方法，供大家参考。个快

01

0—3岁 情感抚养

0-3岁是乐温孩子与家人一对一依恋关系的建立时期 ，这种依恋不断积累直至12岁 。

依恋是情感的起源，当幼儿与某人形成依恋关系后 ，与依恋对象在一起时他会感到愉悦；难过时，只有依恋对象的出现 ，幼儿才会感到安慰 。依恋得到满足时会非常快乐和放松 ，当人处于放松状态时
，澳门彩开奖结果是什么看外界的事物就会非常快乐。

在现实生活中，李玫瑾常常遇到这样令人痛心的案例：“不少孩子在青春期出现伤害家长的行为，不用问，这样的孩子大多在12岁以前不是由自己父母养育长大的
，情感联系并没有形成 。”

源于美国的“哭声免疫法”曾一度风靡全球，我们国家有的年轻父母也追捧不已——孩子哭闹时不能马上抱起
，这样有利于培养孩子独立睡觉的好习惯，避免养成哭闹的习惯。

李玫瑾教授不同意这种观点。她说，在吃喝拉撒睡不能自理的无能期
，儿童只能靠哭来表达自己的痛苦，此时，家长应该立刻抱起孩子进行安抚 。

长期哭闹得不到安抚的孩子，他们内脏的自主神经系统会形成过度紧张的记忆  ，影响孩子的脾气秉性
。

比如 ，生活中有不少“路怒族”“键盘侠”，殊不知，澳门资料大全他们“一点就着”的火暴脾气，或许就源于父母的“粗放式”养育 ，在一岁以内自己的各种生理需求没有得到满足
。

02

3岁—12岁 性格抚养

爱是一种营养
 ，但不是全部，孩子从3岁开始，逐渐具有了理解和表达的能力，是给孩子“立规矩”的关键时期  。

三岁时
，家长要学会对孩子说“不”；

四岁时 ，家长要教会孩子等待和自律；

五岁时  ，家长要在诱惑训练中教孩子学会自我管理，并身体力行地示范给孩子如何与他人分享；

六岁时  ，孩子要在体育运动中 ，学会吃苦耐劳的精神。

在3岁左右 ，孩子的哭闹已不是生理需要
，而是心理需求。那么如何制止孩子无理的哭闹？

哭闹没有用

比如孩子因为得不到手机
，不能看动画片 ，在家里哭闹。此时家长的做法应该是把孩子抱进卧室
，一对一笑眯眯地看着孩子哭闹。

直到孩子哭累了
，家长可以起身离开去拿一个热毛巾给孩子擦擦脸 ，让孩子体会到对他的爱。

待孩子情绪稳定下来 ，家长再心平气和地跟孩子讲道理：“如果妈妈想看手机，爸爸不给妈妈，妈妈就像你刚刚那样哭闹，好吗
？你已经长大了 
，有什么需求可以说出来，哭闹是解决不了问题的。”

在面对孩子的教育问题时，李玫瑾提醒家长们，在对孩子进行教育时特别要做到“四个不要”：不要骂孩子，不要打孩子
，不要跟哭闹中的孩子讲道理  ，不要离开孩子
。

“对于哭闹中的孩子而言 
，家长的大道理仿佛耳边的噪音；同样的，若把孩子单独留在房间里反思 ，相当于关禁闭，没有丝毫的教育意义 。”

鼓励孩子学会表达自己的想法
，倾听父母的想法，与孩子建立民主的沟通模式 。

很多家长反映“孩子到中学不爱学习  ，在课堂上坐不住，东张西望的 ，很是影响学习成绩”。李玫瑾发现，注意力不集中的孩子，大多从小都是跟随爷爷奶奶等祖辈长大的。这是因为
，老人的生活没有节奏和规律 ，“一会儿给孩子吃个红薯 ，一会儿带孩子去邻居家串串门儿 ，久而久之 ，孩子的注意力就变得分散”。

早年的没有节奏的养育会让人在成年后对自己缺乏控制力
。

如何让四岁上下的孩子开始懂得等待和忍耐
，从而培养自律意识
？

有计划地给孩子买玩具

选择一个轻松的周末 ，父母可以带孩子到商场里去挑选玩具。

孩子挑好后，家长可以说 ：“这玩具超出我们的计划 ，你知道爸爸妈妈每天为什么去上班吗 ？30天才发一次工资，家里买所有东西都需要计划 ，你这个玩具要120元 ，但是按照妈妈的预算计划 ，我们只能买100元的玩具  。如果今天买回家，我们下星期的菜钱就没有了。”

“如果妈妈这个礼拜辛苦工作加加班，下周末就可以把这个玩具买回家了  ！”

父母可以利用这个机会给孩子提要求 ，因为要加班，你要早点上床睡觉，要乖乖吃饭
，收拾自己的玩具……

延迟满足会让孩子学会等待和忍耐
。

除了买玩具，李玫瑾教授建议，孩子三岁以后 ，家长可以利用周末时光让孩子坐在书桌前安静做一件事情，可以是拼图 、绘画等 。三岁时坚持10分钟完成一幅画，四岁时每次坚持20分钟 ，等孩子六岁上学后 ，就能在35分钟的课堂时间里集中注意力。

孩子五岁起 ，自我管理能力和与他人分享的能力也应该逐渐养成 。这时候 ，家长要适当利用诱惑训练来帮助孩子形成这样的能力。如何培养孩子的自我管理能力？

巧克力的诱惑

准备一份孩子最喜欢的零食，比如巧克力
。设计一个游戏，把巧克力分成三份，拿出其中的两份对孩子说 ：“宝宝，这两份巧克力都给你 ，你可以自主管理 。如果你能做到今天吃一份，明天吃另外一份
，那么明天妈妈再额外奖励你一份。”

大多数情况下，孩子首次掌握决定权，大多会把两份巧克力一次吃掉
，自然拿不到第三份巧克力的奖励。

一个月后，当第二次做游戏时 ，孩子会吸取教训，按照计划品尝巧克力，逐渐养成自律的好习惯  。

告诉孩子“这是妈妈对你的考验
，不要着急  ，长大后要学会等待”。

饭桌上的分享

自己小时候总是会在饭前准备好桌椅和碗筷 ，等家人都入座后
，才会动筷
。

父亲加班不能按时就餐，母亲一定会用干净的碗筷给他单独留一份饭菜。最好的水果也会留给不在家的家人。

父母生活中的点滴的行为会让孩子学会如何分享。

孩子从四岁就要多参与体育活动，培养吃苦耐劳 。

运动中的吃苦耐劳

孩子在跑步中会上气不接下气  ，当过了这个阶段会发现没什么不良反应，这时家长可以告诉孩子，“生活中也会遇到这种情况，刚开始工作特别难，坚持一段时间后，你会发现也不过如此”。

孩子在学游泳时，会非常害怕 ，觉得要死了，后来他会发现只要不放弃 ，一定能学会 。

这时家长可以告诉孩子
，“什么事情都是由不会到会 
，这个过程就是自己驾驭外界的过程 ，不能因为害怕就拒绝尝试”。

03

12—18岁 人格抚养

女孩12岁 、男孩14岁起，第二性征开始发育 ，孩子进入青春期。

面对中学生
 ，家长首先要转变教育观念，帮助孩子成长，尊重孩子的选择权。比如，孩子进入初二后 ，家长就可以与孩子讨论未来的职业方向
，至少提供给孩子几种未来职业选择 。在选择的过程中进行引导，而不是粗暴式的“管”。

电视剧《少年派》中
，小主角林妙妙是个正值青春期的高中学生 ，林妙妙在文科上具有明显的优势 ，但是数理化却一塌糊涂。她的母亲却逼着她把所有的科目都考及格……

那么当孩子出现学习困难的时候，家长该如何引导呢 ？

学习困难怎么办 ？

李玫瑾教授的女儿在高中阶段数学成绩不理想 
，找了一位优秀的老师为其上课，但是女儿却直言自己数学没有上课的价值，不如把钱花在英语和历史上 。

出于尊重女儿的意见把补习的重点放在了英语和历史两个科目上，最后在高考中女儿的英语成绩提高了50多分 。

孩子对自己有最清晰的觉察 ，要给予他们表达的机会，尊重孩子的节奏。

来源：澎湃新闻返回搜狐，查看更多

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