俄罗斯花滑女单崛起的职业十年中，诞生过太多闪亮的生涯势逆名字，但伊涅扎维塔·图克塔米舍娃身处其中依然是下半袭足够特别的一个。

身为最初代“俄萝”，场上却在卷字当头 、演强因更迭迅速的坚持660678王中王免费提供护栏赛场逆势而行  ，犹如不受时间束缚，热爱奇迹般跨越索契、职业平昌、生涯势逆北京三个奥运周期，下半袭动作难度不断进化 ，场上表演风格变幻多彩。演强因27岁 ，坚持依旧屹立顶级选手行列。热爱

不久前，职业我们在莫斯科郊外的北极地带冰场见到了这位花滑名将，聊聊她的高峰、低谷和未来。

她的职业生涯下半场上演强势逆袭（来源
：界外编辑部）

初代目“俄萝”

1996年12月 
，图克塔米舍娃出生在俄罗斯乌德穆尔特共和国的澳门开奖结果出来城市格拉佐夫，家庭中充满了运动的气息
，母亲是一名数学老师 
，曾经练习过排球 ，父亲则是前滑雪运动员，后来成为足球教练 。

四岁半时，受到夏令营中小伙伴的吸引，她开始学习花样滑冰，起初接受本地教练的指导 ，10岁左右，图克塔米舍娃开始跟随俄罗斯功勋教练米申练习。

米申曾培养出过乌曼诺夫 、亚古丁
 、普鲁申科等奥运冠军，是一流的跳跃专家。而新千年伊始，也正是俄罗斯教练们四处寻访潜力新人、热情高涨的时候 ，米申在别尔哥罗德的澳门选一肖一码期期滩下载比赛中第一次注意到了图克塔米舍娃，次年正式邀请她加入自己的小组。

参加2013国际滑联萨格勒布金旋赛的图克塔米舍娃（右一）

不过由于经济困难 ，图克塔米舍娃一家无法立刻搬到米申所在的城市，1600公里外的圣彼得堡 
。那两三年里 ，她大部分时间仍居住在格拉佐夫 ，定期乘坐单程27个小时的火车去接受指导 ，在其他孩子有家人陪伴训练、生活时，她只能在教练的照顾下住集体宿舍。

但这些付出都是值得的，一次次调整中
，米申为她设计出了更全面  、可靠，日后将被赞誉为教科书级别的跳跃技术。

07/08赛季，刚满12岁，图克塔米舍娃就破格参加了全俄成年组的比赛，拿下第10 ，次年收获亚军。进入国际赛场，则与后来成为索契冬奥冠军的索特尼科娃合称青年组“大小魔王” ，在各项赛事中垄断金银，成为日后俄罗斯天才少女们席卷花样滑冰的起点 。

世界冠军

11/12赛季，图克塔米舍娃迎来了成年组赛场的第一波闪耀 。

虽然年纪仍未达到锦标赛要求，但她被允许参与成年组大奖赛，并在加拿大、法国两站都赢下胜利，成为女单历史上首秀连胜第一人，赛季末的青冬奥则力克索特尼科娃摘下金牌
，那年的铜牌归属于中国的李子君
。

接下来的赛季，她拿到了生涯第一个全俄冠军 ，同时在欧锦赛摘下铜牌
。

不过再往后，图克塔米舍娃却遭遇了极其艰难的一年 。身为全国冠军的重担、2014年索契冬奥会的压力 ，以及女单选手畏之如虎的发育一同击垮了她 ，状态急转直下，全俄以第10名收官，成为本土冬奥的局外人 ，又在赛季末遭遇脚踝重伤，不得不休养3个月 。

但同样是在这个倒霉透顶的赛季 ，17岁的图克塔米舍娃逐渐找到了日后一往无前 ，不再畏惧失败的强大心态。

后来在圣彼得堡媒体“Saboka”的采访中，她回顾这段经历 ：“当没能参加奥运会、摔断腿、被踢出国家队的时候
，我意识到事情不会更糟了——它帮助我放手，享受自己所拥有的，我回到冰面，不再担心自己不会成功 ，然后，就是重新品尝胜利滋味的时候了 。”

14/15赛季  ，伤愈复出的图克塔米舍娃势如破竹，分站赛、总决赛
 、欧锦赛悉数拿下
。来到上海世锦赛 ，更一口气提高动作配置，短节目加入3A
，辅以自由滑高水平发挥，总分210.40 ，完美升级成为世界冠军。

“当时感觉非常棒，我已经参加了欧锦赛 ，希望能获得一枚世锦赛金牌 ，我表演的节目拿到冠军，因为我已经习惯了冰面的感觉……中国是一个难忘的地方，我在这里赢得了职业生涯最重要的一枚奖牌。”

既闪耀 、又漫长

空前成功的14/15赛季过后，图克塔米舍娃怀着两套节目都要加入3A的雄心壮志却再一次遭遇挫折 ，连续三个赛季陷入低迷，再未能登上顶级赛场，其中还包括了心心念念的平昌冬奥 。

但第二次经历蛰伏
，她已经有了足够的耐心和经验为自己寻找方向，照旧投入到日常的训练，努力保持心态，不断提高身体机能。

“那段时间里我遇上了瓶颈 ，当时有些缺少动力和方向
 ，于是我更努力地去了解自己和周围的世界，不断进步 ，去尝试新的花样滑冰
。”而教练 、家人 、朋友一如既往的陪伴也带给她莫大的鼓舞。

18/19赛季，22岁的图克塔米舍娃强势归来 ，她在长短节目里各加入一个3A 。

对女单选手来说，在职业生涯下半场提高难度已属罕见，但她不仅做到了，而且持续加码：19/20赛季，自由滑3A数量上升到2个，此后的一年再把短节目彻底升级，采用更难的勾手三周连跳。实际上，在状态爆棚的2019年底，她还在训练中完成过高质量的4T。

越来越出色的表现背后是强大的身心。

随着年龄增长 ，她更加关注身体感受，仔细执行放松训练、采取一切措施来避免哪怕最轻微的不适，面对才华横溢的“后浪” ，也成功化解了即将被取代的焦虑心情 
：用合理的方式训练 、比赛才是最重要的
。

通过在一整个北京周期保持强势，尽管有过2019年因病错失全俄和世锦赛，但2021年斯德哥尔摩世锦赛上，她牢牢抓住了机会，身为24岁的老将，与年轻8岁的同胞谢尔巴科娃
、特鲁索娃一同站上领奖台 ，成为当年的银牌得主。

回忆得知分数时无法抑制的泪水，图克塔米舍娃依旧感慨万千
，“当时我在表演中（3F）出现了小的失误，以为就要和领奖台的梦想擦肩而过…而当分数打出 ，我依然排在第一位
，确实是一种惊喜和意外
，情绪不受控制地表达出来 ，那实际上是幸福的泪水”。

2022年后，走入第四个奥运周期的图克塔米舍娃状态依旧火热 ，两站俄罗斯杯夺冠，全俄更是时隔8年 ，再次站上领奖台，同时以总计15次出场，与沃洛诺夫等两位男单选手分享最多出场次数的殊荣。

十天之后，图克塔米舍娃就将来到中国参与冰演，我们期待着再次与她见面 。